柔然汗国简介——附柔然汗国将领模型图一张
《中华姓氏通史》中云：“茹姓，望出河内，源自柔然”。
著名史学家范文澜先生在《中国通史简编》中称柔然是“北朝北境外的强国。”是的,让我们跨越遥远的时空,去回溯1600多年前中国纷争的南北朝时期,生活在长城之外,大漠南北的柔然人,在万里苍苍的蓝天下,茫茫草原上曾创立了雄据北方的柔然汗国,它的疆域之大可与当年匈奴并论,它的时间之长也有150余年之久,它是当时中国历史的天空中,闪烁于北方的一颗巨星。柔然—茹姓的氏民是中华民族的一部分,它曾经悲壮和辉煌的历史，不仅是中华历史的一部分,也是世界历史的一部分。
第一节 柔然民族的形成
据《通鉴》、《通史》与诸多权威经典史书所载而译：
始祖木骨闾
三世纪中叶，在北魏建国〔公元386年〕前的100多年时，北魏皇帝拓拔鲜卑的先祖神元皇帝力微〔卒于公元277年〕任部落首领时的后期，其部下的骑兵在一次战斗中捕获一个不知道自己姓名的幼童作奴隶，因其头秃，故给起名叫木骨闾。木骨闾长大后，身材魁伟体格健壮，勤奋吃苦，后被免去奴隶，升为骑兵。
公元308年猗卢作为拓拔鲜卑的首领被晋封为代国王统领三部时〔公元304—316〕，木骨闾不甘心为鲜卑卖命，被迫找机会逃走，并在先后于广漠溪谷间集合逃亡者一百余人一起投奔漠北，后又到阴山之北的意辛山一带投依纥突邻部，还在那里当上了一名军官，并娶妻生子。
木骨闾的后世子孙，因“郁久闾”是“木骨闾”的变声，音相近，故以“郁久闾”为姓，此姓为柔然王族，源于拓拔鲜卑。
二世郁久闾车鹿会
木骨闾去世后，他的儿子车鹿会勇健，始有部众，自立一部，号称“柔然”。
柔然”部落自此而立。当时的部落首领称为大人。“柔然”一词，意为“聪明，贤明，法则。”今还可引申为温柔、和谐、自然之美。
柔然是柔然人的自称，其他如“芮芮”、“柔蠕”“蠕蠕”都是外族人对其的贬称。
当时，柔然役属于北魏，每年向北魏岁贡“马畜貂皮”“冬则徒度漠南，夏则还居漠北”。〔《魏书》〕
三世郁久闾吐奴愧
车鹿会去世，其子吐奴愧立。
四世 郁久闾 跋提
吐奴愧去世，其子跋提立。
五世郁久闾地粟袁
跋提去世，其子地粟袁立。
六世，一分为二 ：郁久闾匹候跋
郁久闾蕴纥提
地粟袁去世，其长子匹候跋居东部，所统柔然之原游牧地区，约为今内蒙河套东北阴山以北一带。
次子蕴纥提居西部，所统河套以北以西，并扩展到今甘肃额济纳河流域。后蕴纥提转投附于前秦符坚所属刘卫辰部。
公元385年秋，前秦部将刘眷大破柔然别帅胏渥掠“获牛羊数十万头”。
公元386年，拓拔珪建立北魏。
公元391年冬，北魏主拓拔珪向柔然发动一次大规模进攻，因粮尽而杀副马为食，在大碛南床山〔今蒙古国境内的席勒山〕大破柔然，“虏其半部”〔《魏书》〕，魏将长孙嵩在平原川大破柔然别帅屋击，掳而杀之。魏将长孙肥追匹候跋至漠北涿邪山〔今蒙古国南部的尼赤金山〕，匹候跋率部降魏。长孙肥还掳蕴纥提的儿子曷多汗及曷多汗兄诘归之、社仑、斛律等宗族数百人。蕴纥提在上郡跋那山〔今内蒙包头西〕降于魏。〔《魏书》〕
后魏主拓拔珪将蕴纥提及其诸子迁入云中，将其部众分配诸部〔《魏书》〕而将匹侯跋部宽大的仍让其居留在漠北草原。此时柔然重新臣属于北魏。
第二节 雄居北疆的柔然汗国
编年史
一、郁久闾社仑 丘豆伐可汗〔在位：公元402—410年〕
郁久闾诘归之
郁久闾斛 律蔼苦盖可汗
郁久闾曷多汗
太和十九年〔公元394年〕，蕴纥提的儿子社仑、曷多汗、斛律等弃父率部西走，魏将长孙肥追至跋那山，曷多汗及大部分人阵亡，仅社仑、斛律率余部数百人投奔叔父匹候跋，被匹候跋安置在500里以南处，并令其四个儿子监视他们。不久社仑又设计杀死匹候跋，尽并其部。而匹候跋的儿子启跋、吴颉等16人归附北魏，被魏道武皇帝封为安远将军。
社仑恐惧北魏报复，又连掠五原〔今内蒙马颜卓尔盟五原〕以西诸部后远遁大漠以北。为壮大声势与建立共抗北魏的统一战线，社仑首先采用了与后秦姚兴和亲联盟，于公元402年一月与魏军大战于河曲，柔然败后，社仑退回漠北。当时漠北水草丰茂的鄂尔浑河、土拉河流域，为斛律为主的敕勒诸部所占，斛律首领倍候利趁社仑刚被北魏击败，就乘机率兵击溃了社仑。但是倍候利等却被胜利冲昏了头脑，“不顾后患，分其庐室，妻其妇女，并安息不起。”社仑趁此就收集残部，得千余人，在一个早上向倍候利发动突然袭击。倍候利措手不及，结果其部十分之七八的人被杀或被俘。接着社仑在投降了柔然的敕勒别帅叱洛候的引导下，攻破了敕勒诸部落，尽据鄂尔浑河、土拉河一带水草肥美之地，势力大振。
尔后，有一个十分富强的匈奴余部，其首领拔也鸡率部进攻柔然，双方在额根河〔今鄂尔浑河〕展开了一场鏖战，最后社仑大破拔也鸡“尽并其部”〔《魏书》〕，后又征服了高车国。自此，柔然越发强盛，整个蒙古草原及其周围的部落“尽苦其寇抄”纷纷降附。
接着为了柔然的壮大发展，社仑学习汉人和北魏，开始建立组织制度。
原先，柔然人行军赶畜群时，让母牛在前，犍牛〔公牛〕在后，而母牛走得慢或伏地不起，往往无法前进，有其他部落的人教他们让犍牛在前，柔然人不听，还说什么“母牛不能行，何况它的儿子呢？”始终也不肯试一试。因此柔然的畜群常常被敌人掳去。故为了发展，社仑决心进行改革，规定：
1、1000人为一军，每军置军将一人。
2、100人为一幢，每幢置幢帅一人。
3、战斗中力战有功者，掳获物得归私有。
4、作战不力者，痛加鞭打；临阵退却者，则“以石击其首而杀之”。
5、改用羊屎〔蛋〕记兵数为刻木记数。
6、在外交上社仑采取了与南朝及中原诸国友好结盟，取别对待，远交近攻，和战结合的策略。
7、建立国家，领袖自号可汗。
社仑通过这些改革和治理，使柔然迅速壮大起来，并很快统一了数十个部落和国家。
是时也，柔然“士马繁盛，雄于北方”“旁侧小国皆羁属焉”〔司马光《资治通鉴》〕。其疆域，西至新疆准葛尔盆地和伊犁河流域，东接朝鲜，北到今东西伯利亚的贝加尔湖一带，南临阴山及长城之北。公元402年正月，社仑自称丘豆伐可汗，建王庭于今蒙古国的鄂尔浑河东侧和硕柴达木湖附近〔《宋书"索虏传》〕至此一个数百万平方公里的强悍的柔然汗国，在“天苍苍，野忙茫”的万里北疆崛起。
在四至六世纪的中华大地上，柔然与北朝、南朝形成了三分神州的壮观局面。
在古代历史上，柔然、突厥、回纥、蒙古的最高领袖均称可汗，但此称号均始于公元402年柔然领袖社仑称之的丘豆伐可汗。
社仑是柔然古国的英雄，他使柔然脱离了蒙昧野蛮的原始社会时代，建立了奴隶制国家，开辟了柔然历史的新纪元，是柔然社会的发展史上一个重要的里程碑。
二、郁久闾斛律蔼苦盖可汗
斛律蕴纥提子，社仑弟，在位：公元410—414年。
公元410年，社仑去世后继位。义熙十年〔公元414年〕五月斛律可汗将要嫁女于燕。斛律的哥哥诘归之的儿子步鹿真对斛律曰：“幼女远嫁，忧思请以大臣树黎等为媵〔音映，随嫁〕”。斛律不许，但步鹿真出去后，反而对树黎说：“斛律欲以汝为媵，远适他国”。树黎一听就害怕起来，便与步鹿真谋，使勇士夜伏于斛律穹庐之后，伺其出而执之〔捉住〕，与其女皆送于燕。
三、郁久闾大受 步鹿真可汗
斛律之侄，诘归之之子，在位：公元414的三个月
公元414年，步鹿真可汗即位后，因树黎在为他夺取汗位中立了大功，便把柔然汗国大政全部交付于树黎管理。但步鹿真即位三个月后，国内就发生了动荡。原来高车国有个叫叱落候的将军，当年曾背叛高车国王，暗地帮助社仑消灭了高车国。社仑为此十分感谢叱落候，让他当了柔然大官。而步鹿真并不尊重叱落候，还和社仑的儿子度拔一起潜入叱落候家，并与其小老婆勾搭成奸。这小老婆知叱落候准备另举社仑的继父仆浑之子大檀为可汗，她便将此事密告给步鹿真。步鹿真听后大怒，遂发兵8000骑，包围了叱落候家，叱落候见事已败漏，就烧毁了所有的财宝后自杀。步鹿真接着率兵去攻打大檀，经过一场血战大檀获胜，抓住了步鹿真和度拔并将其绞杀，遂之大檀自立为可汗。
四、郁久闾大檀 牟汗纥升盖可汗
仆浑之子，在位：公元414—429年。
公元414年，大檀即位称号为牟汗纥升盖可汗〔意思是胜利之王〕。他是一个出色的军事将领，曾统领别部镇西部边界，颇得民心。
大檀在位期间，北魏为了统一南北，连年进攻柔然，而柔然是游牧国家，为了财富也不断地劫掠北魏边界，双方战争频繁而残酷。
北魏明元帝拓拔嗣在位时，大檀摔众袭击北魏，拓拔嗣亲自出征，大檀随既遁走。
公元423年，魏明元帝动用上百万人力在北部边境修筑了从河北赤城西行到五原长达两千余里的长城，以保卫重镇平城（今山西大同）。同年，北魏又于长城及黄河沿线设置十戍镇（分别沃野镇、高平镇、柔玄镇、怀荒镇、怀朔镇、武川镇、抚冥镇、统万镇、禦夷镇、薄骨律镇），驻防重兵，以抵御柔然进攻。
公元424年，刚即位的魏太武帝拓拔焘亲自率领轻骑进攻柔然，3月2日在云中〔今蒙古国托克托县〕和柔然骑兵相遇。大檀依仗熟悉地形，指挥柔然骑兵迅速把北魏部队包围了五十层，拓拔焘被围在了中心。柔然骑兵的马头之间紧紧相挨，形成了一堵又一堵望不到边的围墙，北魏士卒恐惧万分，躁动不安，而拓拔焘颜色不变，镇定自若，众人见状，也都振奋起来，奋力作战，射死了柔然的部帅于陟斤，大檀可汗只好罢兵。关于此次战争的另一种说法是：当年大檀之弟大那与社仑争夺汗位时，大那失败后投奔北魏，而这次柔然部帅于陟斤正是大那的儿子，士兵们对他不信任，发生了兵变，拓拔焘才得以逃脱重围。
公元429年4月，北魏拓拔焘兵分东西两路大举进攻柔然，拓拔焘驾车出东路，向黑山进发；北魏平阳王长孙翰率兵出西路向大娥山进发。5月，北魏进之栗水〔今蒙古国克鲁抡河〕，大檀率众西奔。而大檀弟黎先在东路和长孙翰的军队相遇，被长孙翰纵骑兵袭击，死亡数百人。大檀闻听此信，为之震撼，将其族党，焚烧庐舍，绝迹西走，不知去向。于是国落四散，窜伏山谷，畜产遍野，无人收拾。6月，拓拔焘进军到菟园水〔今蒙古国图拉河〕，此地距平城〔大同〕3700里。然后，分兵搜讨柔然余部，东至翰海，西接张掖水，北度燕山〔今蒙古国杭爱山〕东西5000余里，南北3000里，原来被柔然降附的高车诸部也趁机反叛，与北魏军一同攻击柔然人，迫使柔然人30万人、战马百万余匹归降北魏，大檀因兵败国落，忧愤发病而死。
五、郁久闾吴提敕连可汗
大檀子，在位：公元429—444年
公元429年10月，大檀死后，其子吴提继任称敕连可汗（敕连是神圣之王）。
敕连可汗即位后，自知国家力量薄弱，遂于公元431年派遣使者到北魏都城平城求和。北魏也因连年用兵，〔在两年期间北魏南御宋兵东灭北燕西灭夏国和北凉基本上统一了北方〕疲惫不堪，需要修养休息，故答应柔然求和。
公元430年，敕连可汗部下20余人在巡逻时误入北魏境内，被北鄙候擒获。北魏太武帝拓拔焘闻讯，为表示两国友好，对这20人赏以衣服全部放还。吴提对此非常感激，并向北魏遣使朝贡。
公元434年2月，吴提娶拓拔焘的女儿西海公主为妻；而后拓拔焘则纳吴提的妹妹做夫人，后进左昭仪，吴提派遣其史秃鹿傀及左右数百人护送其妹到平城，并献马2000匹，拓拔焘大喜，对秃鹿傀等给予了丰厚的赏赐。从此，两国保持良好的睦邻友好关系很长时间。此后，两国围绕争夺西域的问题，又接连不断的发生武装冲突，双方各有胜负。
公元444年9月，敕连可汗吴提病死。
六、郁久闾吐贺真 处罗可汗
吴提子，在位：公元444—450年。
公元444年，吴提之子吐贺真继可汗位，称号为处罗可汗（意思是唯一之王）。
公元449年初，北魏向柔然发动大规模进攻，兵分三路：北魏高凉王那出东道；略阳王羯儿出西道；拓拔焘自领中道出诼邪山。吐贺真的部帅尔绵他拔等率千余家投降北魏，吐贺真新立，恐惧远遁。。
公元449年9月，拓拔焘又分兵两路进攻柔然国，高凉王那出东道，略阳王羯儿出中道，原计划按期会师于弗池。吐贺真调集了全国的精锐部队，将高凉王那的人马包围了数十重，那掘长围死守，双方相持数日，吐贺真数次挑战，均失利。吐贺真怀疑高凉王那以如此少的军队掘壕固守，必定有诈，一定是等待大军的到来，于是，他下令部队乘黑夜撤围远遁，高凉王那却紧追不舍，一直追了九天九夜，吐贺真更加害怕，丢弃辎重，向穹隆岭撤退。高凉王那收其辎重。尔后与拓拔焘会师于广泽。略阳王羯儿则收编了柔然国的百姓及牲畜百余万。从此，吐贺真的实力愈弱。
公元458年，拓拔焘再次率骑兵10万，车辆15万，北渡大漠，追击吐贺真。吐贺真随之撤退得更远，其部将莫弗乌珠驾颓率众数千人投降北魏，拓拔焘令刻石记之。
公元460年，柔然开始向西扩张，当年吞并高昌国。
公元464年7月，处罗可汗吐贺真病死。
七、郁久闾予成 受罗部真可汗
吐贺真子，在位：公元450—485年，始建年号“永康”。
公元464年，吐贺真之子予成即位，称号为受罗部真可汗〔意思是仁惠之王〕。予成仿照中原王朝，建年号为“永康”。
公元470年，予成率军进攻于阗国，于阗派遣使者求救于北魏，说西方诸国都已被柔然吞并。而北魏以路途遥远为由，没有派兵援助于阗。柔然从此雄霸西域。
公元470年，予成率军进攻北魏，魏献文帝拓拔弘领兵迎战。双方在女水相遇，北魏选精兵5000人挑战柔然骑兵，另设部队于险要处埋伏。柔然兵只顾冲杀，误入北魏军的伏击圈，损失惨重，战死50000人，被俘10000余人，戎马器械更无法统计。战后拓拔弘将女水改名为武川，并作“北征颂”，刊石以记。
公元472年—473年，予成连续进攻敦煌，谋求切断北魏通向西域的商路。
公元475年，予成派遣使臣向北魏求婚，遭到了北魏有司的拒绝，而拓拔弘则说：“朕要以信诚待物，不可拒绝也。予成知悔前非，遣使请和，求结姻缘，安可孤其款意？”有司却违抗旨意，对柔然使者的求婚依然拒绝。予成遭此闭门羹后，不在提求婚事宜。
公元476年2月、5月、8月、11月予成4次派遣使臣与北魏讲和。
公元477年4月，予成派遣莫何去汾比拔等人到北魏贡献良马、貂裘等物。比拔说：“伏承天朝珍宝华丽其积，求一观之”。魏孝文帝拓拔弘命令拿出皇宫的珍玩、金玉、文绣、器物、御厩文马、奇禽、异兽及人间所宜用者，列之京肆，供比拔等观赏。比拔观后，对其他人说：“大国富丽，一生所未见也。”
公元478年2月，予成又派遣比拔等向北魏朝贡，并再次求婚。魏孝文帝同意了，后予成虽连年进贡，但始终未按婚姻程序办事，所以求婚也停下来了。
公元485年，受罗部真可汗予成病死，在位21年。
八、郁久闾豆仑 伏名敦可汗
予成子，在位：公元485—492年，年号“太平”。
豆仑生性残暴好杀，他的大臣侯医、石洛后多次上书，劝他结交邻国，尤其不要攻掠中原。豆仑不仅不听，反而愈加恼怒，诬陷石洛侯谋反，将他残杀，并灭其三族。部下见豆仑如此不仁不义，遂生反意。公元487年8月，魏孝文帝派遣阳平王颐、左仆射陆睿率斛律桓等十二将、70000骑兵攻击柔然。柔然内部的原高车国的伏罗至罗趁机率部100000人脱离柔然，自立为王，向西进发。
豆仑亲自统兵出浚稽山而后向西追击；并命其叔父那盖出金山向西南方向追击。在遇伏落至罗的的多次交战中，豆仑屡战屡败，而那盖则多次获胜，柔然部下都以为那盖得到了上天的帮助，共推那盖为可汗，那盖不从，他说：“我为臣不可，焉能为主？”于是众人齐心协力于公元492年杀了豆仑及其母亲，并将二人的尸体展示给那盖看，那盖只好继承汗位。豆仑可汗在位七年。
九、郁久闾那盖 侯其伏代库者可汗
豆仑的叔父，在位：公元492—506年，年号“太安”。
公元492年，那盖即可汗位，称号为侯其伏代库可汗〔意为快乐之土〕改年号为“太安”。
公元506年，侯其伏代库可汗病死，在位15年，其子伏图袭位。
十、郁久闾伏图 陀汗可汗
那盖子，在位：公元506—508年，年号“始平”。
公元506年，伏图即可汗位，号称陀汗可汗〔意思为条理分明之王〕改年号为“始平”。同年，伏图派遣使者纥溪勿六跋到北魏进贡，请求通和，魏宣武帝元恪通过有司敕勿六跋说：“柔然远祖社仑是北魏叛臣，往者包容，暂时通使，今柔然衷微有损畴日—通和之事，未容相许。若修蕃礼，款诚昭著者，当不孤尔也。”
公元507年，伏图又派遣勿六跋为使者奉函书一封，并贡献貂裘等物，北魏宣武帝元恪不纳，依前喻遣。
公元508年，伏图率兵西征高车国，被高车国王弥俄突俘获，后被杀。陀汗可汗在位2年。
十一、郁久闾丑奴 豆罗伏跋豆伐可汗
伏图子，在位：公元508—520年，年号“建昌”。
公元508年，伏图之子丑奴即可汗位，称号为豆罗伏跋豆伐可汗〔意思为威名远扬〕改年号为“建昌”。丑奴在位期间北魏已经迁都洛阳，柔然与北魏的战争少了，所以柔然此时的国力有所增强，这对于居于北魏的柔然人是个极大的鼓舞。
公元509年，迁到济州的柔然人乘北魏冀州刺史王元愉起兵之际，发动起义反抗北魏，越过黄河，北上攻取郡县。
熙平元年，丑奴为了替父亲报仇，率军西征，打败了高车，俘获高车王弥俄突并杀之。
公元511年，丑奴派遣沙门洪宣为使臣，到洛阳向北魏奉献珠宝和佛像。高僧法爱曾在柔然担任国师。
公元515年丑奴派遣使者向南梁贡献良马、貂裘等物。
公元516年二月，北魏孝明帝元诩即位，丑奴派遣使臣俟斤六比建、纥奚勿六跋、巩顾礼为使臣，到洛阳朝贡。
丑奴迷信巫术。原先，豆仑死后，那盖为柔然可汗，当时伏图纳豆仑之妻侯吕陵氏作自己的妻子，生下祖惠、丑奴、阿那瑰等六人。丑奴即位后，祖惠突然失踪，经四处寻找，仍毫无音信。丑奴有个部下名叫屋引副升牟，他的妻子名叫地万，年方二十，却是个老练的巫婆。地万说：祖惠已经升天，而她能够让祖惠回家。丑奴及其母亲吕陵氏非常相信地万，于是，仲秋之夜，地万在大泽中施帐屋，斋戒七日，祈请天神，过了一夜，祖惠突然出现在帐中，自云一直住在天上，丑奴母子三人相见，悲喜交加。于是丑奴将此事宣告柔然全国，称地万为圣女，并授予地万的丈夫屋引副升牟爵位，并赐牛、马、羊3000头。地万既是巫婆，又有姿色，丑奴对她宠爱有加，信用其言，乱其国政。几年过后，有一天母亲问祖惠有关天上的事，祖惠吐了实话，说：“前些年我一直住在地万家，不曾上天，上天的话是地万教的。”母亲将祖惠的话如实转告丑奴，丑奴却笃信地万，不信祖惠之言。然而地万得知此事后，担心自己的地位受挫，故进谗言挑唆丑奴杀了祖惠。丑奴母亲吕陵氏因而与他渐渐产生隔阂。
公元520年，吕陵氏派遣莫合去汾具列等人绞死了地万，丑奴闻之大怒，欲杀具列等人。当时正好阿至罗部落入侵柔然，丑奴率兵迎敌，战败而归，被其母吕陵氏和大臣杀死，并立丑奴弟阿那瑰为可汗。
十二、郁久闾阿那瑰 敕连头兵豆伐可汗
公元520年9月，阿那瑰即可汗位，称号敕连头兵豆伐可汗。阿那瑰刚即位十天，其族兄俟力发示发为争夺汗位，率众数万围攻，结果阿那瑰战败。尔后，阿那瑰同其弟乙居伐轻骑南走投奔北魏。北魏孝明帝封阿那瑰为朔方郡公、茹茹王，并在洛阳专为阿那瑰设燕然馆居住。当时的杂曲“阿那瑰”描述了阿那瑰在洛阳出行的盛况云：“闻有匈奴主，杂骑起尘埃，列视长平板，驱马渭桥来。”
十三、郁久闾婆罗门 弥偶可社句可汗
阿那瑰离开柔然后，其从兄婆罗门率兵10万击溃了示发，自号为弥偶可社句可汗〔意思为安宁之王〕，从而，形成了柔然同时存在两个可汗的局面。
公元521年2月，魏孝明帝派遣使臣牒云具仁前往柔然，意欲让婆罗门迎回阿那瑰，恢复他的可汗位，然而婆罗门殊自傲慢，无逊避之心。他准备派遣大官莫何去汾、俟斤丘升头等六人率兵2000随具仁同会洛阳迎接阿那瑰。
公元521年5月，具仁返还北魏，与阿那瑰论及此事，阿那瑰考虑之后表示，不敢接受婆罗门的迎接。仍留在北魏。
公元521年6月，婆罗门被高车国敕勒部落驱逐，遂率部十万也投奔北魏。12月婆罗门被安置在敦煌〔当时阿那瑰被安置在溯方北〕而后婆罗门寻与部众谋求投奔厌哒，因为厌哒的三个妻子都是他的姊妹。
公元522年，婆罗门率部叛离北魏，后抢掠凉州，婆罗门被北魏军队擒获归于洛阳，两年后，死于洛阳燕然公馆。
公元521年9月，阿那瑰兄长俟匿伐米到达溯方，请求阿那瑰回归柔然，执掌大权，魏孝明帝同意。此后阿那瑰重新统治柔然，在阿那瑰的治理下，柔然迅速强大起来。
公元523年，阿那瑰在柔玄、怀荒两镇之间集结兵力30万，扣留北魏的使臣驱掠北魏的人口2000，马、牛、羊数十万余头后，回归漠北。当北魏百姓遭柔然军队抢掠时，怀荒镇居民请求将于景发给粮食，被于景拒绝，于是，愤怒的百姓杀了于景，开始了六镇大起义。公元624年，沃野镇〔今内蒙古五原北〕的匈奴人后裔破六韩拔陵，杀死镇将，成了起义军领袖。白道〔今呼和浩特北〕一战，起义军全歼北魏军队，使得北魏政权上下恐慌。
公元525年，北孝明帝元诩请求柔然阿那瑰出兵协助镇压起义军。阿那瑰率兵十万从武川镇西向沃野进攻，击溃了破六韩拔陵所率义军。阿那瑰乘机抢掠扩充势力迅速占领了长城以北的漠南地区，然后又击败了因内乱而衰弱的高车国。此时的柔然国处于最强盛的时期，傲视邻国，雄距北疆。北魏灭亡后，分成东魏和西魏，国力日益衰弱。于是，高欢、宇文泰等争相巴结柔然，与阿那瑰结好。而阿那瑰巧妙周旋各国之间，分别与东魏西魏通婚，以示友好。譬如：
〔1〕西魏文帝元宝炬把魏孝武帝时的舍人元翌公主的女儿改为化政公主，然后嫁于阿那瑰之弟塔寒为妻。
〔2〕西魏文帝元宝炬的原配皇后乙佛氏，温柔贤惠。但元宝炬为了与阿那瑰结为秦晋之好，决心要娶阿那瑰之长女茹茹公主为正室，便废掉了乙佛氏的皇后位，让她到麦积山出家为尼，后又带乙佛氏自杀，时年31岁。于是，茹茹公主便成了西魏的正宫皇后〔魏悼后〕史载茹茹皇后聪明绝伦，美丽异常，但性格倔强，到西魏后，终生不讲汉语。〔中央台四套国宝档案曾在2005年5月份连播数日〕
〔3〕公元540年，东魏的大丞相、天柱大将军高欢曾把常山王高鹭的妹妹乐安公主改封为兰陵郡长公主，然后嫁给阿那瑰之子庵罗辰为妻。
〔4〕公元541年，阿那瑰将其孙女邻和公主嫁与高欢的第九个儿子高湛为妻，派遣特使送女于晋阳。高湛后为北齐武成帝，公元561—565年在位
〔5〕公元546年，东魏的高欢为了瓦解西魏与柔然国的军事联盟，派遣使者前往柔然为自己的长子高澄求婚，岂料，阿那瑰说：高丞相如果是为自己求婚的话才可以联姻。在妻子娄昭君的劝说下高欢迎娶了茹茹公主。阿那瑰之所以坚持将公主嫁给年近五十的高欢，大概是为了赢得一个长辈的身份，也可能是对高澄是否能继承高欢的地位缺乏信心吧！阿那瑰派遣他的弟弟秃突佳护送女儿，并表示说：什么时候看见了我的外孙你什么时候再回来。茹茹公主来到晋后，娄昭君又将自己居住的正室让给公主居住，高欢为此激动地跪谢妻子的大度。茹茹公主性格严肃刚毅，终身不肯说汉语，身边妻妾成群美女如云的高欢为了他的国家利益却不得不善待公主。有一次，高欢生病，不能前往公主的住处，秃突佳知道后口出怨言，高欢便立即抱病登车前去探望公主。不幸的是，第二年高欢就病死了。
这个时期，北方各国的政治、经济、文化联系得到进一步的加强。
阿那瑰抓住了当时稳定的局面，开始整顿内政，依照汉族的传统建制，改革管制，立年号。阿那瑰同时还重用汉人淳于覃，封他为秘书监、黄门郎，执掌文墨。另外，阿那瑰学习汉人的做法，首次在张掖附近建造了城廊，名叫“木末城”作为柔然的聚居点以防备高车国的进攻。从阿那瑰开始，柔然国建立了农业。
公元552年，居住在今阿尔泰山南麓的原柔然国的锻工—突厥部日益壮大起来，其首领土门〔称伊利可汗〕向阿那瑰求婚，被阿那瑰拒绝了，于是土门联合高车国，突然向柔然发起进攻，阿那瑰率部迎敌，战败后自杀身亡。
十四、铁伐、登注、库提庵、罗辰、邓叔子可汗
〔时间：公元552—555年〕
阿那瑰死后，其子庵罗辰同柔然王室逃到北齐，而留在漠北的柔然余部也成了两部分：
〔1〕东部的柔然立阿那瑰的堂侄铁伐为可汗，不久，铁伐可汗被突厥部击败而后投奔北齐被安置在马邑川〔今山西朔县〕一带。公元553年，铁伐可汗被契丹族人刺杀身亡。铁伐可汗死后，他的父亲登注被立为可汗，在位不足1月，就被大人阿富提等刺死。以后，众人又立登注的儿子库提为可汗。当时突厥再次进攻柔然，北齐宣帝率兵迎敌，接应柔然，11月，库提被北齐废掉，在位九个月。北齐又立阿那瑰之子庵罗辰为柔然可汗，公元554年3月，庵罗辰叛离北齐，逃回漠北。
公元555年庵罗辰由于不断受到突厥的攻击，无法力足，率领1000多部众南奔关中，投奔西魏。
〔2〕西部的柔然余部立邓叔子为可汗他是阿那瑰的叔父。公元555年，突厥木杆可汗率领部队击溃了西部柔然，邓子可汗率领余众投奔西魏。
西魏尽管优待邓叔子〔给予前后部羽葆鼓吹赐杂彩六千段〕但挡不住突厥使者的逼迫，终于将邓叔子和庵罗辰可汗以下3000柔然人交于突厥使者，被残杀于西魏都城长安的青门外。柔然国从此灭亡。剩余的柔然人一部分辗转西迁到了欧洲的拜占庭国，称作阿瓦尔族；另一部分柔然人则留在了漠北，逐渐融合到突厥契丹的部落中。
从公元402年到555年茹茹柔然国共存在了153年，遭北魏进攻二十二次，进攻北魏二十次，并时战时和。经历了18个可汗，其中病死7个，被突厥杀死2个，自杀1个，忧愤而死一个，其余7个死于内部残杀。
柔然人建立的茹茹〔柔然〕国挺立在大漠塞北长达一个半世纪之久，它先是打败了中原的宗主王朝，然后又征服了周边地区的各族政权，把政治经济和文化影响扩大到了亚洲和欧洲，当我们吟诵着“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的诗歌，追忆1600年前的茹氏祖先的那段惊天动地历史时，应该感到自豪。
发现这个模型很适合当蒙古人的模型 柔然西迁，将马镫带到欧洲。
阿瓦尔人后融入马加尔，成为今天的匈牙利人。
不错，很详细 对历史米来说
是大旱遇甘露 是不是所有的遊牧民族都這樣 ding! bu guo wo ti ge jian yi , bei di pinji ,renkou xibo ,suoyi beidi yi zu ying gai bing shao ,danshi zhandouli jiqiang! 真的谢谢了！
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